CARTE DE MASSAGE - TORSE

Tenez-vous assis ou debout à la tête de votre patient assis ou allongé sur le dos. Si la personne massée est assise, un soutien postérieur est nécessaire.

Mettez doucement vos mains sur la partie supérieure de la poitrine de votre patient, les doigts dirigés vers ses pieds.

Conduisant avec la base de vos paumes, faites glisser vos mains vers ses épaules.

Quand vous atteignez ses épaules, continuez le massage à l'arrière des péaules, au cou, et en remontant sur la nuque, jusqu'à la base du crâne.

Répétez 3 fois

Commençant sur la partie supérieure de la poitrine, pressez les extrémités de vos doits sous les clavicules et suivez les os jusqu'aux épaules.

Répétez 3 fois.

A moins que la personne massée n'accueille avec plaisir un contact très intime, évitez de toucher les seins.

Le massage de la poitrine peut soulager la douleur pectorale associée à la toux et à la respiration difficile.

La personne qui massa est agenouilllée ou debout à côté de la tête de la personne massée allongée sur le ventre ou sur le dos.

Positionnez le bras de votre patient par-dessus sa tête. Le haut du bras repose sur la table ou le sol.

Avec une généreuse quantité de lubrifiant, frottez avec régularité votre paume ouverte de la base de la cage thoracique à la base de l'épaule.

Utilisez vos deux paumes en série continue.

Quand une paume achève le mouvement, commencez immédiatement avec l'autre paume.

Répétez de l'autre côté.

Vous vous tenez agenouillé ou debout à côté de votre patient allongé sur le dos ou sur le ventre.

Tendez votre bras en travers de la personne massée, et atteignez son flanc opposé.

Sur le dos : faites glisser votre paume ouverte du côté de la personne massée sur le ventre. Faites alterner vos paumes, l'une après l'autre.

Sur le ventre : faites glisser vos paumes ouvertes du côté de la personne que vous massez, à son dos.

Progressez un peu vers la tête de votre patient, et recouvrez graduellement la longueur entière de son côté.

Répétez 3 fois des deux côtés.

Vous êtes assis ou debout à côté de votre patient allongé sur le dos. Demandez-lui s'il veut un massage du ventre avant de le toucher. S'il a mangé dans les deux heures qui précèdent le massage, exercez une pression légère.

Placez un oreiller sous les genoux de votre patient.

Placez lentement les deux mains sur le ventre. Faites une pause de 5 secondes.

Faites glisser vos mains ouvertes, selon un mouvement circulaire, dans le sens des aiguilles d'une montre. Cela aide à la descente de la nourriture dans le côlon.

Utilisez les deux mains ; faites suivre une main par l'autre. Massez le ventre entier, partant de juste au-dessus de l'os pelvien, jusqu'au dessous de la cage thoracique.

Continuez au moins 1 mn.

Si la personne massée est une femme, pensez à recouvrir ses seins d'une serviette ou d'une taie d'oreiller.
Utlisez un lubrifiant pour glisser sans heurt.

Toucher le corps peut provoquer des r"actions émotionnelles, et stimuler la digestion. Usez de beaucoup de douceur quand vous massez cette région.